Text English Texte Français
Seiki : A celebration of Life
Minder is Meer!
Seiki Soho betekent letterlijk : Begeleiding van de Levensenergie. Het is lichaamswerk dat moeilijk valt te omschrijven want de beleving primeert en is zeer individueel zodat uitleg de ervaring vaak in de weg staat. Toch zou ik het zo kunnen definiëren:
Seiki Soho is minimalistisch, meditatief en gebaseerd op Shinto en oude Japanse tradities.
Het is de intuïtieve weg van ‘Doen door niet Doen’, of 'Wei woe wei', de kunst van het wachten, observeren zonder vragen (Fu Mon Shin). Alhoewel er een aantal 'standaard posities' zijn ontwikkeld staat de techniek van Seiki niet vast maar drijft vooral op intuïtie en aanvoelen die de gepaste handelingen aanbrengen. Of zoals de grondlegger Kishi Akinobu het zelf formuleert:
'Mijn techniek is geen techniek' of 'Vorm leidt naar Geen Vorm!'.
Het doel van Seiki Soho is om de natuurlijke staat van
een persoon Gen Ki, (de oorspronkelijke Ki ofwel gezondheid te
herstellen. Maar het is niet de bedoeling om iemand in een standaardpatroon in
te passen maar om zijn ware natuur te helpen ontdekken. Seiki Soho wil niet
harmoniseren of in evenwicht brengen maar leidt je terug naar je Zelf en je interne
helende krachten (Shinyoo).
Gezondheid is geen statisch maar een dynamisch evenwicht:
een grillig, complex en moeilijk voorspelbaar gebeuren, de expressie van onze
eigen, individuele vorm of... vervorming. De natuur en het lichaam streven
spontaan zelf naar evenwicht, en wat wij vaak ziekte noemen is enkel een
expressie van dit natuurlijk proces. Dit
inzicht is gebaseerd op vertrouwen, en eens dit begrepen wordt het leven
interessant!
Life is a
game!
De behandeling, of eerder de onderlinge
uitwisseling volgt het principe van Ki Do Ma: de gepaste actie, op het
gepaste moment op de juiste plaats of: Perfecte timing van handelen! Door
het leegmaken van je geest beland je op 'Zero Point', waar tijd en
ruimte samenkomen of lijken op te houden. Je vind het contact met je ware zelf terug:
onderdrukte emoties en spanningen komen los:
fysiek, mentaal, emotioneel,
spiritueel... Je energie gaat weer stromen. Verbinding van geest en lichaam, bewustzijn
en onderbewustzijn, het contact met je emoties, je omgeving en je oorsprong
worden hersteld: je wordt weer heel, geheeld, verbonden.
Dankzij Gyo Ki, of ademen door de handen -essentieel in Seiki- wordt je gevoeligheid voor energie ontwikkeld
en ook je capaciteit om deze aan te wenden.
Via Katsu Gen (spontane, helende beweging) kom je in contact met je innerlijke kracht. Seiki creëert de omstandigheden waarin dit proces kan plaatsvinden. De helende effecten zijn soms onverwacht of zelfs spectaculair (Myooto) maar steeds natuurlijk.
Zonder ernaar te streven gaan lichaam en geest tijdens een
Seiki-sessie weer beter samenwerken waardoor een gevoel van bevrijding
ontstaat. Gevolg: een vredig gevoel, totale ontspanning,
grotere gevoeligheid, alertheid, zuivering.
Katsugen, is de weg om de natuurlijke staat van het lichaam te herstellen door het toe te laten zich vrijelijk te bewegen. Dit herstelt het natuurlijk genezend vermogen van ons lichaam... De arrogantie van het verstand is vaak oorzaak van stress en kan leiden tot het ontstaan van ziektes van emotionele, mentale en fysieke aard. Het doel van Katsugen is om de illusies van ons denken om te gooien en de gevoeligheid en ontvankelijkheid voor onze natuurlijke intelligentie terug te vinden:
‘Het lichaam is niet dom!’.
Katsugen herstelt dus de vitaliteit van ons autonoom zenuwstelsel, het is een beweging die uitstijgt boven fysieke lichaamsbeweging, het is een primaire beweging die ontstaat uit de dieptes van ons lichaam. Het kan worden beoefend door iedereen, van alle leeftijden en is geschikt voor elke lichaamsconditie, zelfs voor mensen die in hun mobiliteit zijn beperkt. De Katsugen beweging verschilt ook van persoon tot persoon, wordt meestal als aangenaam ervaren en kan duren van enkele minuten maar nog langer nazinderen. Het schud je systeem soms even dooreen maar heeft een blijvend, positief effect op je vitaliteit en immuniteit. Waarschijnlijk heb je ooit reeds een milde vorm ervan ervaren, vlak voor het inslapen bijvoorbeeld, maar eigenlijk zijn niezen, zuchten en rillen ook vormen van Katsugen.
Je kan Katsugen beoefenen op je eentje, met z’n tweeën of in groep,
maar het is wel een oefening die je doet in een beschermde omgeving en atmosfeer. Ook nu schieten woorden tekort: de
beleving is uniek op elk moment en voor iedereen afzonderlijk, soms is de ervaring zacht en soms sterk, soms doet het je lachen en soms wenen... soms overweldigend en soms ook extatisch...
Resonantie
Gedurende een Seiki sessie worden zogenaamde
resonantiepunten op het lichaam aangeraakt op zachte, moederlijke wijze.
Sommige van die punten zijn goed gekend en worden systematisch opgezocht om
contact met de partner te maken. Sommige van die punten zijn individueel
verschillend en vind je zelf op intuïtieve wijze of op het gevoel.
In het begin is dat even wennen als je niet vertrouwd
bent om zonder strikte regels en vastgestelde formules te werken, maar na
verloop van tijd vind je jouw weg en dan wordt het echt boeiend. Het is alsof
je een donkere kamer binnengaat: eerst zie je niets, maar langzamerhand begint
alles te dagen, je ziet eerst niets, dan vage contouren, vormen en schaduwen,
licht en donker maar langzamerhand zie je alles als was het klaarlichte dag.
Resonantie kan je duidelijk merken, eigenlijk voel je het
gewoon, maar er zijn ook specifieke reacties die op resonantie wijzen, zoals
warmte of koude gevoel, verandering van de ademhaling, trilling, zenuwtrekjes,
zuchten, opkomen van emoties… Bij resonantie ga je geduldig, aandachtig en
respectvol observeren en wachten. Het
lichaam is in een fase van zelfgenezing gekomen en elke verdere tussenkomst is nutteloos en overbodig...
Eindelijk
kan ik weer ademhalen!
